Programok betöltése
03
június

Acroyoga workshop

június 3. 10:00 - 13:00
  • Ez a program véget ért.

Óraterv:

  • bevezető kör
  • mantra meditáció
  • nyújtó lazító yoga gyakorlatok
  • páros nyújtó lazító yoga gyakorlatok
  • előkészítő gyakorlatok az acro yogahoz
  • acroyoga yam –ballanszírozás, -pozíciók helyes felvétele, -sok-sok pozíció és gyakorlat kipróbálása…
  • acroyoga lunar gyakorlatok – terápás reptetés (masszírozás, nyújtás stb)
  • levezető thai masszázs párokban oda-vissza
  • zárókör

Kortól-nemtől függetlenül, egészséges emberek részére.

Partner vagy partnerek hozása előny, de nem feltétel.

Kérjük, sport öltözetet hozz, nőknél testhez simuló yoga ruha előnyös.

A programon az érintés legtöbb típusa megjelenik, kialakul a gyakorlók között a legnagyobb figyelem és bizalom, már az első alkalommal több korlátunkat át fogjuk lépni, néhány számunkra lehetetlen gyakorlatot sikeresen végrehajtunk, a terápiás reptetésen és a thai masszázson a fáradságos munkánkat méltóan levezetjük

Erre a programra az elõzetes helyfoglalás kötelezõ! Kérjük görgess le, és töltsd ki a helyfoglalási ûrlapot.

Részletek

Dátum: június 3.
Időpont: 10:00 - 13:00
Program kategóriák: , ,

Helyszín

Helyszín: Hétholdház
Cím: Lövőház utca 24. félemelet 1.
Budapest , 1024 Magyarország

+ Google Térkép
Telefon: +36306844341

Előadó/oktató

Előadó/oktató: Hóbor Péter
Telefon: 06 30 3339677
Jegyek nem érhetőek el, mivel a program véget ért.