Események betöltése
Események keresése

2017. június

03
június
2017-06-03 10:00 - 13:00

Óraterv: bevezető kör mantra meditáció nyújtó lazító yoga gyakorlatok páros nyújtó lazító yoga gyakorlatok előkészítő gyakorlatok az acro yogahoz acroyoga yam –ballanszírozás, -pozíciók helyes felvétele, -sok-sok pozíció és gyakorlat kipróbálása… acroyoga lunar gyakorlatok – terápás reptetés (masszírozás, nyújtás stb) levezető thai masszázs párokban oda-vissza zárókör Kortól-nemtől függetlenül, egészséges emberek részére. Partner vagy partnerek hozása előny, de nem feltétel. Kérjük, sport öltözetet hozz, nőknél testhez simuló yoga ruha előnyös. A programon az érintés legtöbb típusa megjelenik, kialakul a gyakorlók között a…

Tudj meg többet »

2018. április

07
április
április 7. 15:30 - 17:00
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

Csörgits Kinga tart jóga workshopot, mely tőle megszokott módón a tradicionális alapokat, tematikát és a modern, alternatív terápiás eszköztárat ötvözi önismereti munka témakörben. Ennek okán belekóstolunk, milyen is egy alapvetően statikus foglalkozáson elindulni, kapcsolódni a térben, vagy relaxált állapotban, energialégzést végezve a problémás életterületekre fókuszálni. Előszeretettel hívunk be a térbe első ránézésre nem odaillő dolgokat, kiegészítőket, melyek segítik az elmélyülést.

Tudj meg többet »
08
április
április 8. 11:00 - 12:30
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

Az AcroYoga a jóga, a partner akrobatika és a thai-masszázs ötvözetéből alakult ki. Ezen a foglalkozáson ezek közül a kilassított, egyensúly kereső partner akrobatikával ismerkedünk. Az egyensúlykeresésben nagy segítséget jelent az érintekezési felületeken történő minél tisztább párbeszéd. Ezért szeretnénk egy olyan szemléletmódot átadni, amely kifinomultabb együttműködést tesz lehetővé a partnerrel és a gravitációval egy leendő akrós, soha véget nem érő mozgástanulása során. Sokszor a vélt korlátok átlépésénél nem a fizikális képességek, hanem a kommunikáció, a bizalom és megbízhatóság a kulcs.

Tudj meg többet »