Események betöltése
Események keresése

2019. március

30
március
március 30. 11:00 - 12:30
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

Ezen a műhelyen lehetőségünk lesz elmélyülni az érintési minőségek változatos világában. Elsőként saját kezünk felfedezése lesz a fókuszban, mint az érintésünk kiemelt szerve. Felfedezzük súlyát, felépítését, rétegeit, hogy tudatosabban tudjuk érzékelni a vele való kapcsolódást partnerünk felületeivel, struktúrájával, súlyával. Amint testünk egyik pontján (jelen műhelyen kezünkön) kinyílik érzékelésünk, az elmélyült figyelem kiterjed többi érzékszervünkre, egész testünkre és kapcsolatba kerülünk testünk ösztönös intelligenciájával. A műhely célja, hogy eljussunk saját kezeinktől a társunkkal/társainkkal való találkozásig és szabad mozgásig: az érintések táncáig.

Tudj meg többet »
30
március
március 30. 11:01 - 12:30
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

Bevezetés a kontakt improvizációba (kapcsolatok rögtönzése) és kontakt jam (szabad tánc). A kontakt improvizáció egy több, mint negyven éve fejlődő, és világszerte elterjedt poszt-modern tánc, mely két vagy több mozgó test párbeszédén alapul, ahol szavak helyett az érintésen, súlyadáson és fogadáson egyensúly- és egyensúlytalan helyzeteken kockázatvállaláson játékon és figyelmen van a hangsúly. Az óra fókusza: vajon meddig tud egy érintés eljutni az egyhegyű figyelem mentén?  

Tudj meg többet »
30
március
március 30. 13:30 - 15:00
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

Tapasztald meg a mozgásban való felszabadulás és a zenével, pároddal való együtt áramlás élményét koreográfiáktól és stílusoktól függetlenül, szabadon! Hiszünk benne, hogy mindenki tud táncolni. Testünk alapvető természete, hogy szeret mozogni, mert erre született, erre lett tervezve! Kapcsolódjunk vissza ehhez az alapvető tulajdonságához és éljük meg az együtt mozgás örömét, a tánc szabadságát. Sokszor elég egy negatív visszajelzés gyerekkorunkban - akár verbális, akár non-verbális -, hogy elhiggyük, hogy a szabad mozgás nem nekünk való. A külső elvárások, a klasszikus értelemben…

Tudj meg többet »
30
március
március 30. 15:30 - 17:00
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

A kontakt improvizáció szemléletét, mozgásformáit és a táncterápia eszközeit használva sajátítjuk el a magyar néptánc alapmozdulatait. Először ráhangolódunk önmagunkra, kíváncsian felfedezve pillanatnyi állapotunkat, majd játszunk, kísérletezünk kapcsolódva, érintkezve is. Élénk figyelemmel, nyitottan vagyunk jelen, ami elősegíti testtudatosságunk fejlődését és a néptáncos formák tanulását is. A néptánc ősi mintákat hordoz a kapcsolódásra, s hatalmas formakincse kitűnő alapot ad az improvizációra. Ebből a világból merítve és gazdagságától inspirálódva alkotjuk meg a saját táncunkat, amely a testtudati játékokkal és szabad kísérletezéssel elért, ihletett…

Tudj meg többet »
31
március
március 31. 15:30 - 17:00
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

A LEMangURIA szabad tánc, mely kortól, nemtől és táncos előképzettségtől független mozgásforma, egyben önismereti út, ahol a mozgáson, táncon, kapcsolódásokon keresztül tapasztalod meg Önmagad. A foglalkozások során érzéseinken és mozdulatainkon keresztül kapcsolódunk a lelkünkhöz, a testünkhöz, és megértő szellemi folyamatainkhoz, lélekmunkát végzünk testünk segítségével. Minden mozdulattal magunkról tanulunk, testtudatosságunkat és képességeinket fejlesztjük, megtanulunk bízni bennük. Megéljük az improvizáció és az érzelmi egyensúly alkotó és önkifejező erejét. A tánc élményt adó, gyógyító, személyiség- és lélekformáló ereje által megérted belső folyamataid, felfedezed…

Tudj meg többet »
31
március
március 31. 15:30 - 17:00
Aum jóga központ, Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

A PF egy mozgáskultúra, a tánc és a belső harcművészetek fúziója, amely az én megközelítésemben többnyire kontakt improvizáción és tai chi-n alapul egyéb testtudati módszerek mellett. A PF szellemiség a kapcsolódás és nem-ellenállás elvein alapul. A PF gyakorlatok során: megfigyelheted, hogy hogyan reagálsz, viszonyulsz a külső hatásokra, és gyakorolhatod, hogyan használd őket öntámogató módon ahelyett, hogy konfrontálódnál velük játékosan, kreatív módon kifejezheted életerődet teret adhatsz a benned élő létörömnek, a szenvedélynek, a haragnak, az együttérzésnek, az együttműködés, a konstruktivitás, a hatékonyság…

Tudj meg többet »