Események betöltése
29
március

A Semmi Érintései – Zen Masszázs Meditáció (csoportos foglalkozás)

március 29. 11:00 - 12:30

A Semmi érintései – Zen Masszázs Meditáció

Ebben a foglalkozásban a testünk és érintésünk vezet minket el egy helyre, ahol belső és külső tér nem válik ketté. Mozgás-szemlélődéssel és belső fókuszokkal indulunk, hogy megérkezzünk testünkbe, figyelmünkbe, a középpontunkba és légzésünkbe, hogy így a kiüresedett figyelemmel, nyitott szívvel tapasztalhassuk meg a körülöttünk lévő világot. Majd érintés és alap masszázs technikákat fogunk párban egymáson megismerni a Shiatsu világából, mindfulness és zen alapú fókuszok, nyitott kérdések, természeti képek lesznek segítségünkre. S így megyünk mélyebben az érintésbe és belső figyelembe, ezt használva tiszta természetünk tágasságának megtapasztalásához.

Részletek

Dátum: március 29.
Időpont: 11:00 - 12:30
Esemény kategóriák: , , ,

Helyszín

Helyszín: Aum jóga központ
Cím: Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

+ Google Térkép
Telefon: 06 30 495 4760

Szervező