Események betöltése
28
március

About Body and Soul – Testről lélekről (csoportos foglalkozás)

március 28. 13:30 - 15:00

About Body and Soul

The program will be about exploring the physical and emotional aspects of our bodies. We will be looking for possibilities through light movement to let go, relax unnecessary tensions and release our weight into the ground. We will observe how easily we get stressed without any reason and learn how to take care of our bodies and emotions. Through gentle work with a partner or in a trio, we will record into our systems new patterns of receiving support and loving touch. You do not need to have any experience of bodywork or massage. Come with open eyes and hearts.

The workshop will be run in English with Hungarian translation.

Testről és lélekről

A foglalkozáson a testünk fizikai és érzelmi aspektusait fedezzük fel. Lehetőségeket keresünk, hogyan tudunk a könnyű mozgáson keresztül megpihenni és elengedni a szükségtelen feszültséget, beleendedni a talajba. Megfigyeljük, hogy milyen könnyen leszünk stresszesek, feszültek szinte ok nélkül, és megtanuljuk hogyan gondoskodjunk a testünkről, és mit kezdjünk az érzelmeinkkel. Finom, nyugtató, szelíd gyakorlatok révén új szeretetteljes kapcsolódási mintákat építünk a rendszerünkbe.

Ehhez a felfedezéshez nem kell, hogy a masszázsban vagy a bodyworkben tapasztalattal rendelkezz.

Gyere nyitott szívvel és kíváncsian. Szeretettel várlak!

A foglalkozás angol nyelven, magyar tolmácsolással zajlik.

 

 

Részletek

Dátum: március 28.
Időpont: 13:30 - 15:00
Esemény kategóriák: , ,

Helyszín

Helyszín: Aum jóga központ
Cím: Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

+ Google Térkép
Telefon: 06 30 495 4760