BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Érintés Fesztivál - ECPv5.1.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Érintés Fesztivál
X-ORIGINAL-URL:https://erintesfesztival.hu
X-WR-CALDESC:Events for Érintés Fesztivál
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20230422T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20230422T190000
DTSTAMP:20260610T085640
CREATED:20230205T185038Z
LAST-MODIFIED:20230311T215342Z
UID:5847-1682184600-1682190000@erintesfesztival.hu
SUMMARY:Autentikus Mozgás (csoportos foglalkozás\, 90 perc)
DESCRIPTION:Az Autentikus Mozgás egy sajátos forma\, ahol saját magadat vezeted\, irányítod. Fejleszti és támogatja az elmélyülést\, javítja az észlelést\, erősíti a belső fókuszt\, fejleszti az előítéletek és az ítélkezéssel szembeni önkifejezést.\nMi történik?\nÁltalában csukott szemmel végzed a folyamatot és van egy tanú\, aki vigyáz a testi épségedre és figyel téged. A térben többen is mozognak\, így másokkal való kapcsolódásra is van lehetőség. A mozgó spontánul fejezi ki magát gesztusokkal\, mozdulatokkal\, hangokkal\, vagy éppen a csenddel.\nBelső impulzusokat követ a mozgás alatt\, amely ott és helyben születik meg. A tanú egyszerre figyel rád és saját belső világára\, melyben élményei bizonyos értelemben a mozgó világára való válaszként születnek meg. Ezek nem ítéletek\, hanem érzelmek\, érzések\, hangulatok\, sajátos történetek\, egyfajta ön-tudatosság.\nA tanúnak és a mozgónak ezután lehetősége van megosztásra\, mely sajátos módon történik elősegítve azt\, hogy mindenki a maga élményénél maradva gazdagodhasson a másik tapasztalatai által is.\nAz Autentikus Mozgást lehet egyedül (gyakorlott tanárral/ terapeutával/ tanúval) végezni\, vagy csoportban: vezetővel\, vagy vezető nélkül is. Ez a technika több módon is használható\, többek között terápiára\, alkotói inspirációra\, rekreációra\, meditációra\, közösségépítésre\, -fejlesztésre.\nAz alaptechnikával ismerkedünk\, együtt gyakorlunk.\nHozz kényelmes ruhát\, amiben szabadon mozoghatsz! \n
URL:https://erintesfesztival.hu/program/autentikus_mozgas/
LOCATION:Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház\, Jurányi utca 1-3.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:"mozgalmas","nyugis",csoportos program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erintesfesztival.hu/wp-content/uploads/2023/02/Autentikus-Mozgas.jpg
ORGANIZER;CN="Tilless%20M%C3%A1ria%20R%C3%A9ka%20-%20Mozg%C3%A1s-%20%C3%A9s%20t%C3%A1ncter%C3%A1pi%C3%A1s%20csoportvezet%C5%91%2C%20kontakt-n%C3%A9pt%C3%A1nc%20tan%C3%A1r%2C%20gy%C3%B3gymassz%C5%91r":MAILTO:timareka@gmail.com
GEO:47.508832;19.0280193
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház Jurányi utca 1-3. Budapest 1027 Magyarország;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Jurányi utca 1-3.:geo:19.0280193,47.508832
END:VEVENT
END:VCALENDAR