Események betöltése
Események keresése

2020. szeptember

19
szeptember
szeptember 19. 11:00 - 12:00
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház, Jurányi utca 1-3.
Budapest, 1027 Magyarország

A Semmi érintései – Zen Masszázs Meditáció Ebben a foglalkozásban a testünk és érintésünk vezet minket el egy helyre, ahol belső és külső tér nem válik ketté. Mozgás-szemlélődéssel és belső fókuszokkal indulunk, hogy megérkezzünk testünkbe, figyelmünkbe, a középpontunkba és légzésünkbe, hogy így a kiüresedett figyelemmel, nyitott szívvel tapasztalhassuk meg a körülöttünk lévő világot. Majd érintés és alap masszázs technikákat fogunk párban egymáson megismerni a Shiatsu világából, mindfulness és zen alapú fókuszok, nyitott kérdések, természeti képek lesznek segítségünkre. S így megyünk…

Tudj meg többet »