Programok
Következő Események
2020. szeptember
Fontos számomra, ki vagy Te. Ha eljössz hozzám, találkozhatsz önmagaddal és átölelheted azt a részedet is, amely még távol van. Megpihenhetsz önmagadban. Tudatállapotod kiterjedtebb lesz. Egyszerre tudatos és elengedett. A biodinamikus kranioszakrális terápia a belső folyamatokkal, az életerővel való kapcsolódással dolgozik leginkább a testi folyadékokon, főként a gerincvelőn és a koponyában áramló agyi-gerincvelői folyadékokon keresztül. A gerincfolyadék finom pulzálására már a régi indiaiak is utaltak. Az egész testünkben jelen lévő folyadékhálózatban különféle hullámmozgás jön létre, ennek erejét, rezgését, hullámzását tudom…
Tudj meg többet »
A haptonómiában a kezünkkel és a kezünkön keresztül az egész személyiségünkkel is hallgatunk. A fényképet a számomra az egyik legkedvesebb, legcsendesebb bükki szép helyen, a Bélapátfalva fölötti Zöld-réten készítettem, a másik kezemmel. 🙂 A haptonómiában használunk egy finom érintést is, melyet a lepke szárnyának érintéséhez hasonlítunk. Autentikus forrásból tanulmányozhattam a mozdulat könnyedségét. 🙂 A haptonómiás kapcsolódás megengedő, meghívó, befogadó. A terapeuta az érintésével meghív arra, éld át, de legalább képzeld el, hogy meghosszabbodsz a testébe. Ez a kapcsolódás megváltozott tudatállapotot…
Tudj meg többet »
A MA-URI Bodywork (testkezelés) egész testedet és egész lényedet érinti. Átmozgat, felfrissít és egyben megnyugtat, relaxál. Ellazulsz az áramló mozdulatok és a zene harmóniájában, és egy olyan állapotba kerülhetsz, ami a testi-lelki regeneráción túl lehetőséget ad, hogy magadba mélyedj a téged foglalkoztató témákkal kapcsolatban. Az olajos kezelés során intim részek nem kapnak érintést. Kérlek, hozz magaddal törülközőt, amivel letakarhatlak, és nem baj, ha kicsit olajos lesz. Várlak szeretettel! A MA-URI Bodywork (testkezelés) elérhető az Érintés Fesztiválon a következő időpontokban, ne…
Tudj meg többet »
Férfiaknak szóló csoportunkon, megtapasztalhatod a férfi közösség támogató erejét. Mert lehetséges, hogy férfiak együtt vannak azért, hogy támogassák és erősítsék egymást. Lebontjuk az ehhez kapcsolódó tabukat és tévhiteket. A Cselekvő Férfi Erő csapata férfiakat segít hozzá belső erejük megtalálásához, és megéléséhez. Az Erőben levés egyik fontos eleme, hogy hogyan tudunk más férfiakhoz kapcsolódni, hogy mennyire tudjuk bennük a barátot, bajtársat, szövetségest látni. Cselekvő Férfi Erő Facebook: www.facebook.com/cselekvoferfiero
Tudj meg többet »
A szexuálterápia kognitív viselkedésterápia, ami arra épít, hogy a pszichés, lelki megbetegedéseket, sérüléseket feltárva, (otthoni) gyakorlatokkal elősegítve, gyógyítsa a lényegében már fizikailag manifesztálódott szexuális zavarokat. Tehát részint pszichoszomatikával foglalkozom, ami a keleti orvoslásban nagy hagyománnyal bír. Az emberek tudják, hogy a szellemi-lelki egészség a legfontosabb, azzal védik a testet is. Én magam, egy sajátos szemlélettel rendelkezem, sokat tapasztaltam, amiket igyekszem hasznosítani a terápia során. A legkiemelkedőbb tünetek férfi és női oldalon, amire a terápia megoldást nyújthat: Tünetek férfiaknál nemi vágy…
Tudj meg többet »
A felszabadult és felszabadító érintés (létezés) ajándéka. Lehet élni és lehet ÉLNI. Lehet érinteni, és lehet ÉRINTENI. Te melyiket szereted, szeretnéd? Mi a nagybetűseket. 🙂 A MA-URI az ÉLET és az ÉRINTÉS művészete. A szó jelentése pedig: korlátoktól mentes, szabad ember. A foglalkozás során felfedezzük az ÉRINTÉS különböző dimenzióit, és azt keressük, hogyan tudunk kapcsolódásainkban egyre szabadabban létezni. Ezen a workshop-on eljutunk ide :). MA-URI az élet és az érintés művészete. A szó jelentese: korlátoktól mentes ,szabad ember. Például az ítélkezéstől szabad ember. Az azonnali ítéletalkotás…
Tudj meg többet »
kb. 15 perces program, természetes anyagokkal, hennával és jaguával festés kézre, vállra vagy lábra - mintagyűjteményből vagy egyedi elképzelés alapján.
Tudj meg többet »
Masszázsszékben 15-30 perces időtartamban: derék/hát/váll/nyak/fejmasszázs, melynek során, az izmok, ízületek állapotából érzékelem, mintegy térképként az életed eseményeit, elakadásait, ezek oldódását segítem gyengéd és erősebb mozdulatokkal, illóolajok használatával és irányított kérdések feltevésével. Hatására beindulhatnak az öngyógyuló folyamataid Masszázsszékben 15-30 perces időtartamban: derék/hát/váll/nyak/fejmasszázs, melynek során, az izmok, ízületek állapotából érzékelem, mintegy térképként az életed eseményeit, elakadásait, ezek oldódását segítem gyengéd és erősebb mozdulatokkal, illóolajok használatával és irányított kérdések feltevésével. Hatására beindulhatnak az öngyógyuló folyamataid Maga a masszázs szabad felsőtesttel történik, meleg kókuszolajjal…
Tudj meg többet »
A PF egy mozgáskultúra, a tánc és a belső harcművészetek fúziója, amely az én megközelítésemben többnyire kontakt improvizáción és tai chi-n alapul egyéb testtudati módszerek mellett. A PF szellemiség a kapcsolódás és nem-ellenállás elvein alapul. A PF gyakorlatok során: megfigyelheted, hogy hogyan reagálsz, viszonyulsz a külső hatásokra, és gyakorolhatod, hogyan használd őket öntámogató módon ahelyett, hogy konfrontálódnál velük játékosan, kreatív módon kifejezheted életerődet teret adhatsz a benned élő létörömnek, a szenvedélynek, a haragnak, az együttérzésnek, az együttműködés, a konstruktivitás, a hatékonyság…
Tudj meg többet »
Belső Integritás - a Jobb és Bal, a Férfi és a Nő egysége Nem árulok el titkot ha azt mondom, hogy nőként él bennünk egy férfi oldal, egy belső férfi és férfiként is létezik egy belső nő. Így lehetséges az, hogy női testben jangos, férfias energiákat tudunk megmozgatni és hogy férfiként lágy, női minőségeket is képesek vagyunk működtetni. Fontos felismerni, hogy hogyan használjuk -vagy hogyan nem- személyiségünk ezen aspektusait, hogy a bennünk élő férfi és női energiák egyensúlyba kerüljenek és…
Tudj meg többet »
A Semmi érintései – Zen Masszázs Meditáció Ebben a foglalkozásban a testünk és érintésünk vezet minket el egy helyre, ahol belső és külső tér nem válik ketté. Mozgás-szemlélődéssel és belső fókuszokkal indulunk, hogy megérkezzünk testünkbe, figyelmünkbe, a középpontunkba és légzésünkbe, hogy így a kiüresedett figyelemmel, nyitott szívvel tapasztalhassuk meg a körülöttünk lévő világot. Majd érintés és alap masszázs technikákat fogunk párban egymáson megismerni a Shiatsu világából, mindfulness és zen alapú fókuszok, nyitott kérdések, természeti képek lesznek segítségünkre. S így megyünk…
Tudj meg többet »
Saját szexuális nyomoromból 18 éven át tartott kifelé az út. Ennek a belső útnak a mentén lettem olyan segítő, aki szexuális önismerettel foglalkozik terápiás keretek között. Ennek a belső utazásnak az az esszenciája, hogy megtanultam: mikor, mire mondok igent, mire nemet és kommunikálom is, amit érzek és szeretnék. Hogyan lehet a “Stop”, a “nem” nem megakasztó, hanem az áramlást segítő, az intimitás mélyítő, adott esetben a gyönyört fokozó jelzés, lehetőség? Erről fogunk együtt gondolkodni. Nagyon várom, hogy találkozzunk (megint)!
Tudj meg többet »
Dr. Ida P. Rolf a Strukturális Integráció névadója használta ezt a kifejezést a testtartás megfigyelésére. Az Érintés a távolból azt jelenti, hogy a testtartás megfigyelése és annak érthető visszajelzése automatikusan fejlesztő, változtató hatású. Ezt a módszert a TestSzobrászatban TestOlvasásnak nevezzük, ami az alapja a testtartás fejlesztő TestSzobrász kezeléseknek. Ezen a workshopon sokat tanulhatsz magadról, saját testtartásodról, illetve alapszinten elsajátíthatod a TestOlvasást, ami hasznos lehet, ha emberekkel foglalkozol. Ha jógatanár, edző, tánctanár vagy esetleg coach vagy, hamar hasznát tudod majd venni…
Tudj meg többet »
Szeretsz érinteni? Szeretsz kényeztetni? Szeretsz szeretni? Szeretsz szeretve lenni? Ha ezekre a kérdésekre IGEN a válaszod, tarts velünk és tapasztald meg az ALOHA érintést egy bemutató és workshop keretében. Mély kapcsolódás a lelkünkhöz a fej masszírozásán keresztül? Megélni a mély intimitást a fej masszírozásán keresztül? Ellazulhat az egész testem, miközben csak a fejem masszírozzák? A válasz: IGEN. Miben segíthet az ALOHA Érintés? Az ALOHA Érintés és Fejmasszázs egy szeretetteli, gondoskodó, előítélektektól mentes érintések és masszázsmozdulatok összessége. Szellemnek, léleknek és fizikai…
Tudj meg többet »
About Body and Soul The program will be about exploring the physical and emotional aspects of our bodies. We will be looking for possibilities through light movement to let go, relax unnecessary tensions and release our weight into the ground. We will observe how easily we get stressed without any reason and learn how to take care of our bodies and emotions. Through gentle work with a partner or in a trio, we will record into our systems new patterns…
Tudj meg többet »
Hogyan érzékeled ruhád érintését a bőrödön? Feszít, vagy szorít valahol, vagy lazán érintkezik bőröddel? Hogyan érintkezik talpad a talajjal? Hogyan érint érzelmileg társad tekintete vagy kezének melegsége? A workshopon változatos módokon tudatosítjuk az érintés testérzékelésünkben betöltött kiemelt szerepét. Önmagunkat érintve próbáljuk minél inkább „belakni testünket” és elfogadni nehezebben szerethető testrészeinket is. Tanulunk érintést adni, elfogadni, mozdulni az érintés mentén és jelen lenni az érintésben. A workshop önismereti jellegű: az alkalom végén feldolgozzuk és megosztjuk egymással élményeinket. További információért a Testidő…
Tudj meg többet »
A 90 perces foglalkozáson lépésről-lépésre vezetünk téged a bizalom, az önbizalom és a játék felé. Hangolódunk, bemelegítünk, játszunk és a végén egy rövid páros levezetéssel zárunk. Számtalan olyan játékkal készülünk, amelyek nemcsak a testedet mozgatják át, hanem a lelkedet is. Akik hozzánk járnak mindig azt mondják, hogy az órák végén tele vannak energiával, életkedvvel és minden gondjukat elfelejtették a gyakorlás alatt. Kell ennél több? Jöhetsz egyedül vagy barátokkal, előképzettség nem szükséges. A foglalkozás nem egy megszokott acroyoga óra lesz, sokkal…
Tudj meg többet »
Jobbféltekés tánc és zenei improvizáció Tánc-előkészítő érzékenyítés és testtudat fejlesztés élő zenére Segítséget kaphatsz saját mozgásodra találáshoz és a másikhoz kapcsolódás hogyanjához szabad kísérletezéssel és elmélyüléssel. Zenészként a mozgókra hangolódás és az egymásra hatás művészetébe kóstolhatsz bele. Kérlek hozz magaddal kényelmes ruhát, 1-2 pár zoknit és hangszereidet! A foglalkozást tartja Tilless Mária Réka mozgás- és táncterápiás csoportvezető zene: Bartha Kat hegedűművész, hangterapeuta
Tudj meg többet »
Aloha Mi a Lomi Lomi Nui masszázs? A masszázsok Királynője. Gyógyító érintés. A mozgásban és érintésben való jelenlét Művészete. Szent gyógyító rituálé. A Szeretet kifejezésének Művészete. Átváltozásunk Járműve. Az érintés, masszázs és bodywork egyik legcsodálatosabb formája. A Hawaii-ról származó Lomi Lomi Nui utazás, lebegés, repülés testnek és léleknek egyaránt, miközben segít elengedni a mindennapos feszültségeket, oldja a gátlásokat, segít az önmegismerésben, az öngyógyulásban. Videó ide kattintva nézhetsz róla. Miben lehet segítségedre, mire taníthat meg a Lomi Lomi Nui? Segíthet, hogy…
Tudj meg többet »
Állítólag a jó férfinak két tulajdonsága van: kemény és lágy. Milyen a jó nő? Milyen legyen? Férfi és női pólusok mentén körvonalazódunk, férfi-női identitással, a kettő közti dinamikával foglalkozunk, hogyan közelít és kapcsolódik a két fél, hogy ne maradjanak reménytelenül a felek. Keressük a bennünk élő férfit és nőt, önmagunk viszonyát a bennünk élő nővel és férfival, foglalkozunk ezek egymáshoz való viszonyával, valamint az ellenkező nemhez fűződő viszonyunkkal, ránézünk az ezzel kapcsolatos nehézségeinkre, kapcsolódási mintáinkra, kihívásainkra és egy teljesebb kapcsolódásban…
Tudj meg többet »
TANTRA-FÉNY JÁTÉK Érzéki Önismeret a Szív Útján Tantrikus Önismereti Program Önismeret –Érintés-Érzékiség-Önbizalom-Önszeretet A Tudatos Fejlődés A Tantra-Fény JÁTÉK egy tantrikus elemeket tartalmazó önismereti, önbizalom növelő program, ahol összehangolódás, egységélmény, páros- és csoportos gyakorlatok segítenek a határaid megismerésében és tágításában. Párokat alkotunk és különböző minőségeinket megismerve kapcsolódunk másokhoz, miközben lelkünk és testünk határai egybeolvadnak. Érzéki gyakorlatokon keresztül tapasztalhatunk. Szeretetben létezve, és tiszteletben tartva mások határait, találkozhatunk eddig még nem tapasztalt csodákkal: Önmagunkkal… Tanulhatsz, tapasztalhatsz saját határaidon belül. Ezek azonban határtalanok… Könnyű…
Tudj meg többet »
Kapcsolódási mintáink gyerekkorunkban alakulnak ki és egész életünkben elkísérnek bennünket. Ezen a foglalkozáson arra nézünk rá és tudatosítjuk, hogy hogy is vagyunk velük pontosan. Vajon hogyan kapcsolódom embertársaimhoz és mit várok egy kapcsolattól vagy párkapcsolattól? Kapcsolódom-e másokhoz, vágyom-e rá vagy inkább magányos farkasként rovom az útjaimat? Vajon azért vagyok magányos farkas, mert tényleg nem vágyom a kapcsolódásra vagy mert félek kapcsolódni vagy mert nem tudom, hogy kellene? Hogyan kapcsolódom magamhoz, kapcsolódom-e magamhoz egyáltalán vagy a külvilágra figyelek? Vajon inkább vezetni…
Tudj meg többet »
Az érintés lélegzet, melyen keresztül magunkba szívjuk a világot, kapcsolatba lépünk vele, és kialakítjuk a határainkat is általa. Az érintés megteremti azt a biztonságot és bizalmat a környezetünkkel, amiben úgy érezhetjük, sebezhetővé és befogadóvá válhatunk. Az intim érintés a kapcsolatokban megteremti azt az ellazultságot, hogy levehetjük védelmi páncélunk, és feltárulkozhatunk. Ha ez hiányzik, akkor testünk alkalmatlan lesz a valódi izgalmi állapotok átélésére, és a szexualitást feszültséglevezetésként vagy stresszoldásként fogjuk használni. Ez az előadás abban nyújt segítséget, hogy tudatossá tegyük az…
Tudj meg többet »
Pár-beszéd – előadás, beszélgetés emberi és szexuális problémákról és a változásra való lehetőségekről Érzékelés, észlelés és kommunikáció, a szexualitás előszobájában Biztosan nektek is ismerős az a helyzet, amikor álltok egymással szemben, mindenki mondja a magáét és közben, játszmák zajlanak. Beszéltek, de vajon az én-közlést meghallja a másik?! Esetleg meg is érti? Úgy érti, ahogy mondod? Mit „tesz” bele és miért, mit vesz el belőle, pedig fontos lenne? És mi történik akkor, amikor befogod a szádat? Álltok, némán, egymással szemben. Vajon képes…
Tudj meg többet »
Ez a Női-kör azoknak a nőknek szól, akikben már megébredt a kíváncsiság, hogy felfedezzék, megismerjék, majd megéljék a bennük szüntelenül jelen lévő női minőséget. Ez a program rólad szól a Te időd és tered, hogy olyan irányokat és eszközöket ismerj meg, amik segítenek elindulni azon az úton, amire vágysz, nőiséged kiteljesedésének útján. Természetesen ez az idő nem elegendő ahhoz, hogy minden egy csapásra megváltozzon, de mindenképpen segít, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, Benned a Nőhöz! Egyszerre lesz jelen a mozgás és…
Tudj meg többet »
Kerülj kapcsolatba a saját hangoddal, a hangodon és érintéseden át pedig másokkal! Mélyülj el abban, milyen érzés átrezgetni saját magadat a légzéseddel és a hangoddal! Fedezzük fel együtt, hogyan tudjuk belső utazásokon végigkísérni egymást a hangjaink és érintéseinken keresztül. Az Énekhangmasszázs módszerét 2011 óta tökéletesíti a dr. Tihanyi Benedek által alapított Hangfürdő kórus. Ezen a műhelyen a befogadó és az adó szerepében is kipróbálhatod az Énekhangmasszázs élményét, mindezt egy biztonságos és barátságos környezetben.
Tudj meg többet »
Ezen a workshopon olyan egyszerű, de nagyszerű dolgokat tanulhatsz az érintésről és a masszázs általános alapjairól, amivel gyakorlatilag kezdő/amatőr masszőrré tudsz válni, és kellemes, szeretetteljes élményeket tudsz okozni szeretteidnek, barátaidnak otthon. Megtanulhatod, hogy mindenféle előképzettség és tapasztalat nélkül hogyan érj hozzá valakihez, hogy az biztosan kellemes legyen neki. Olyan egyszerű, célirányos praktikákat sajátíthatsz itt el, amikkel bárhol, bármikor örömet és megkönnyebbülést tudsz okozni ismerőseidnek, és amikkel érdeklődőként betekintést nyerhetsz a fizioterápia világának legalapvetőbb elveibe és gyakorlataiba. A workshop témái: A…
Tudj meg többet »
Minden máson elkövetett erőszak (ítélet, kritika, érzéseinek és szükségleteinek figyelmen kívül hagyása) mögött legalább egy önmagamon elkövetett erőszak, ítélet, érzéseim elutasítása, szükségleteim ignorálása áll. Hogyan beszélek saját magammal? Önvád, önkritika, szégyen, bűntudat. Ütnek, vágnak, gúzsba köthetnek a gondolataim. Összeszorul a gyomrom, torkomban dobog a szívem. Ezen az interaktív workshopon megismerjük és gyakoroljuk az erőszakmentes kommunikáció szemléletét és módszertanát. Gondolatainkon túl és testi érzeteinken keresztül érzéseinkhez és szükségleteinkhez találunk vissza. A magunkra és másokra mondott vádak és ítéletek mögött ki nem mondott…
Tudj meg többet »
Biztosan megélted már, hogy kimondod a mondat első felét és a másik befejezi, hogy egy rugóra jár az agyunk, egy hullámhosszon vagyunk. Valaki elkezdi és valaki más befejezi. A hangunk, a mozgásunk, az érintésünk, a színpadi elrendezés lesz segítségünkre abban, hogy egymáshoz kapcsolódjunk. Közeledünk és távolodunk. Érintünk együttműködésben és egymásutániságban. Tervek szerint és spontán. Egy kicsit élményszínház, egy kicsit érzelemszínház. Mesélni fogunk, de nem szavakkal. A végére mozdulatokkal, hangokkal formálunk meg egy rövid történetet. Ha van kedved mesélni, próbáld ki,…
Tudj meg többet »
Frans Veldman holland orvos, a haptonómia kidolgozója szerint „a haptonómia nem csupán egy módszer – sokkal inkább életmód, élet-művészet. Aki elsajátítja, a kapcsolatteremtés egészen új világába léphet.” A haptonómiás kapcsolódásban megérezheted saját alapbiztonságodat és egységélményedet, mellyel újrateremtheted az életbe vetett bizalmadat, a kompetenciaérzésedet, mint új és örömteli kapcsolódásaid előfeltételét. A műhelymunka során páros gyakorlatokban ismerheted meg a haptonómiás kontaktusokat, melyek a haptonómiás attitűd, életmód alapjául szolgálnak. Szeretettel várlak: ha testi fájdalmaid enyhítésére, megszüntetésére hatékony segítséget keresel, ha lelki elakadás nehezíti…
Tudj meg többet »
Hisszük, hogy minden esszenciája a kapcsolat és a kommunikáció önmagunkkal, a partnerünkkel, a társainkkal és nem utolsó sorban a minket körülvevő elemekkel. Ezeknek mélysége és az erről alkotott tudatos és tudattalan hozzáállásunk határozza meg a létünket éppúgy az életben, ahogy a táncban is. Az óra az argentin tangó alapjaiból táplálkozik. Ebben a mozgásformában tisztán jelenik meg a Férfi és a Nő, mind a kettőnek adott szerepe van: vezetés és követés. A mozgás sajátosságai közé tartozik az erős improvizációs alap, melynek…
Tudj meg többet »
Az érintés világrajövetelünktől fogva végigkíséri az életünket. Az anyával való testi kontaktus kiemelkedő fontossággal bír a baba testi- lelki fejlődésében. Nélküle hiányos lesz a biztonság érzetünk és a stresszkezelő képességünk, intimitásra való nyitottságunk. A pszichológusok egyik leghíressebb kutatása a témában a Harlow kísérlet. Anyjuktól elválasztott kismajmokat helyeztek el és tápláltak drótból, illetve szőrből készült műanyával. A megfigyelt majmok egyik csoportja kizárólag a “drótanyától” kapta a táplálékot, míg a másik csoport a “szőranyától”. Az eredmények igazolták, hogy az anya-gyermek kapcsolatban a…
Tudj meg többet »
Milyen orgazmustípusok léteznek? Mitől lesz jó a szex, és mitől lesz jó az orgazmus? Egyáltalán mitől lesz orgazmusunk? És miért van az, ha valakinek nincs orgazmusa? Tanulható? Hogyan? Ezekről mesélek majd, és bízom benne, hogy ti is megosztjátok saját történeteiteket. Másfél órás játékos, vezetett beszélgetésre készülj, amiben lesznek személyes megosztások, felteheted a saját kérdéseidet, és elmesélheted a saját történetedet is – ha szeretnéd. De ha inkább csak a többieket hallgatnád, az is lehetséges. Természetesen én is mesélek a személyes megéléseimről,…
Tudj meg többet »
Tematikus állítás A családállítás egy különleges formája a tematikus állítás, amikor nem egyéni témával dolgozunk, hanem mindannyiunkat érintő témakörrel. A rendszerszemlélet és a „nincs kirekesztés” itt is alap. A családállítás egy erőteljesen jobb agyféltekés módszer, ahol nem gondolkodunk, nem okoskodunk…. Érzünk, érzékelünk, átadjuk magunkat testestől-lelkestől a kollektív tudat alatti térben lévő - a rendeződést, harmóniát elősegítő - belső mozgásnak. Ez alkalommal az állítás rejtetten indul, senki nem tudja, hogy kit vagy mit képvisel, még én sem, így kizárjuk, hogy az…
Tudj meg többet »
A TantraFlow mindazoknak szól, akikben már megébredt a vágy, hogy megtapasztalják a Valóságot. Egy önismereti program, ahol a tudatos érintések, kapcsolódások, jógagyakorlatok és légzéstechnikák segítségével tágítjuk tudatunk határait. Ebben a közösen létrehozott biztonságos energiatérben nemcsak öntudatlanul sodródva születnek meg találkozások, hanem önmagunkkal és másokkal való mélyebb kapcsolódáson keresztül, a személyes tapasztalásaink fokozatosan rajzolják át korábbi énképünket, olyan változásokat idézve elő, melyek egy korlátlanabb, felszabadultabb, teljesebb életminőség megélése felé visznek.
Tudj meg többet »
Bármilyen testi rendszeres gyakorlással természetessé válik a testi érzékelés kifinomítàsa. A légzés ritmusos váltakozásával pedig a különféle minőségei a levegő sűrűégének. Megérkezett hozzám az az üzenet, hogy a testen keresztül olyan információkat tudunk összekapcsolni egymással, aminek hatására kioldódnak a legnagyobb traumák és egységbe rendeződve a jelenbe érkeznek. A test, mint rendszer olyan élettér, aminek varázsa felülmúlja a tudatos-én belátásait és a non-verbális térbe vezet minket, ahol a természet törvényeivel tudunk egységben mozogni. Az intimitás és az érintés létkérdés, hiszen a…
Tudj meg többet »