Ezen a workshopon testünk fizikai és érzelmi oldalaival fogunk foglalkozni. Könnyed mozgás által a szükségtelen feszültségek elengedését gyakoroljuk. Megfigyeljük, hogy milyen könnyen válunk stresszessé különösebb ok nélkül, és eközben hogyan tudunk a testünkről és érzelmeinkről gondoskodni. Gyengéd partnermunkában új mintázatokat veszünk be a rendszerünkbe: a támogatást és a szeretetteljes érintést. Ehhez a wotkshophoz előzetes masszázs vagy testmunka tapasztalat nem szükséges, csak nyitott szív és elme. A workshop nyelve angol, magyar fordítással.
The program will be about exploring the physical and emotional aspects of our bodies. We will be looking for possibilities through light movement to let go, relax unnecessary tensions and release our weight into the ground. We will observe how easily we get stressed without any reason and learn how to take care of out bodies and emotions. Through gentle work with a partner or in trio we will record into our systems new patterns of receiving support and loving touch. You do not need to have any experience of body work or massage. Come with open eyes and hearts. The workshop will be run in English with Hungarian translation.