A Somato Respiratory Integration (SRI) 12 gyakorlata lehetővé teszi számunkra, hogy ítélkezés nélkül, a testünkhöz kapcsolódva rendben legyünk azzal, amiben éppen vagyunk. Ebben az elfogadó állapotban, amikor nem harcolunk az ellen ami van, akkor elindulhatnak a test öngyógyító folyamatai.
Ezen a foglalkozáson meg fogjuk tapasztalni a légzés ritmusával szinkronizált, nyugodt, fókuszált érintés hatását. Figyelmünk elindul befelé a testünkbe, egy felfedező útra, ahol együtt lehetünk legbensőbb állapotunkkal. A gyakorlatokat mindenki egyénileg végzi, mégis a csoport összehangolt energiája fogja segíteni transzformációs utunkat.