- A műhelyen a nem-verbális jelenlét sokszínű világát fedezzük fel a mozgásos, relaxációs és testtudatosságot mélyítő gyakorlatok során. A mozgás, a mozdulatok és a szavak nélküli kapcsolódások megélése lesz a fókuszban. A műhely önismereti jellegét a módszer eszköztára és keretei adják.
- A részvételhez semmilyen előzetes tudás vagy fittség nem szükséges.
A CSOPORTBAN
- szavak nélkül, mozgásban, mozdulatokkal teremtünk kapcsolatot egymással
- érzeteink mentén mozdulunk, akár csukott, akár nyitott szemmel
- tanulunk bensőségesebb kapcsolatot kialakítani magunkkal
- felfedezzük a jelen pillanatban rejlő alkotóerőnket
- tudatosítjuk, hogy a felmerülő érzések vagy/és testérzetek milyen aktuális jelentést hordoznak számunkra
KINEK AJÁNLJUK A RÉSZVÉTELT?
…akik szeretnék:
- testükkel való kapcsolatukat felfedezni vagy tovább mélyíteni
- másokhoz való kapcsolódást a testi jelenléten és mozgáson keresztül megtapasztalni
MIT ÉRDEMES HOZNI?
- Ajánlott kényelmes, laza ruhában érkezni, (vagy melegítőbe átöltözni, váltászoknit hozni), hogy minél szabadabban tudj mozogni, jelen lenni az alkalmon.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ:
- www.testido.hu