Események betöltése
31
március

Érintés és masszázs otthon – Egyszerű és hatékony praktikák laikusoknak otthonra (csoportos foglalkozás)

március 31. 15:30 - 17:00
  • Ez az esemény elmúlt.

Ezen a workshopon olyan egyszerű, de nagyszerű dolgokat tanulhatsz az érintésről és a masszázs általános alapjairól, amivel gyakorlatilag kezdő/amatőr masszőrré tudsz válni, és kellemes, szeretetteljes élményeket tudsz okozni szeretteidnek, barátaidnak otthon. Megtanulhatod, hogy mindenféle előképzettség és tapasztalat nélkül hogyan érj hozzá valakihez, hogy az biztosan kellemes legyen neki. Olyan egyszerű, célirányos praktikákat sajátíthatsz itt el, amikkel bárhol, bármikor örömet és megkönnyebbülést tudsz okozni ismerőseidnek, és amikkel érdeklődőként betekintést nyerhetsz a fizioterápia világának legalapvetőbb elveibe és gyakorlataiba.

A workshop témái:

  • A fizioterápia fogalma
  • A masszázs fogalma
  • A masszázs kialakulása, irányzatai, fajtái
  • Az izmok felépítése
  • A vállöv legfőbb izmainak alapszintű ismerete
  • Az érintés fiziológiája
  • A légzés és a mozgás kapcsolata
  • A légzés és az érintés kapcsolata
  • A ritmus és az érintés kapcsolata

A workshop felépítése:

A körülbelül 30 perces elméleti alapozást követően a hátralévő nagyjából 60 percet gyakorlattal fogjuk tölteni. Párokba állva egymáson tanulunk különböző alap szintű masszázs fogásokat, melyekkel a hétvégét követően otthon is frissíthetjük egymást. Olyan gyakorlatokat veszünk, melyekhez semmilyen előkészület és előképzettség nem szükséges, nem kell sem masszázságy, sem olaj, de még csak le sem kell vetkőzni hozzá. Csupán leülünk, a párunk mögénk áll/ül, és a vállunkon, nyakunkon, lapockáinkon olyan dolgokat csinál, úgy ér hozzánk, hogy az mosolyra fakaszt minket, és megkönnyebbülést hoz csakúgy mentálisan, mint fizikálisan.

Miért hasznos még ez a workshop?

A fentiek mellett egyúttal azért is, mert általa kipróbálhatod magad a fizioterápia világában, és eldöntheted, hogy érdekel-e annyira a dolog, hogy esetleg rálépj erre az útra, és magad is elvégezz valamilyen tanfolyamot. Afféle kezdő lökést is adhat azoknak, akik kipróbálva magukat úgy érzik, hogy van érzékük az érintéshez, vagy csak simán szimpatikus nekik ez a világ, és szeretnék jobban elmélyíteni tudásukat.

Részletek

Dátum: március 31.
Időpont: 15:30 - 17:00
Esemény kategóriák: ,

Helyszín

Helyszín: Aum jóga központ
Cím: Stáhly utca 13
Budapest, 1085 Magyarország

+ Google Térkép
Telefon: 06 30 495 4760